La pleine lune bleue... C'est quoi?

Une "pleine lune bleue" est un événement astronomique rare qui se produit lorsque deux pleines lunes surviennent dans le même mois civil. Comme c'est le cas ce mois-ci, avec une pleine lune bleue prévue le 30 août 2023.

Sur le plan astrologique ou spirituel, certaines personnes attribuent des significations spéciales aux pleines lunes, les considérant comme des moments propices pour la méditation, la réflexion et les pratiques spirituelles.

Bien que la notion de "pleine lune bleue" ne soit pas liée à la couleur réelle de la lune, mais plutôt à sa fréquence dans le calendrier, certains croient qu'elle peut amplifier les énergies et les émotions. Cela peut être une opportunité pour se libérer de vieilles habitudes, pour laisser derrière soi ce qui ne sert plus et pour se concentrer sur de nouveaux objectifs.

LES EFFETS DE LA PLEINE LUNE :

Intensification des émotions :

Certaines personnes rapportent une augmentation de l'intensité émotionnelle pendant la pleine lune. Les émotions peuvent sembler plus fortes et plus prégnantes, ce qui peut conduire à des réactions plus passionnées.

Insomnie et perturbations du sommeil :

Certains individus signalent des difficultés à dormir ou des troubles du sommeil autour de la pleine lune. Cela peut être dû à une augmentation de l'activité cérébrale, à une sensibilité à la lumière ou à d'autres facteurs.

Éveil créatif :

Beaucoup de gens trouvent que la pleine lune stimule leur créativité. Ils peuvent être plus inspirés pour s'engager dans des activités artistiques, écrire, dessiner ou développer de nouvelles idées.

Clarté mentale :

Pour certaines personnes, la pleine lune est associée à une meilleure clarté mentale et à une capacité accrue de prise de décision. C'est souvent le moment où les gens prennent conscience de ce qu'ils doivent laisser derrière eux ou de nouveaux objectifs qu'ils souhaitent poursuivre.

Prise de conscience émotionnelle :

La pleine lune peut aussi amener une prise de conscience émotionnelle. Les gens peuvent être plus enclins à faire face à des émotions refoulées ou à des problèmes non résolus.

Énergie accrue :

Certaines personnes ressentent une augmentation d'énergie pendant la pleine lune, ce qui peut les pousser à être plus actives et à entreprendre des projets qui semblaient stagnants auparavant.

Sensibilité accrue :

En raison de l'augmentation de l'énergie, certaines personnes peuvent également devenir plus sensibles aux énergies environnantes et aux émotions des autres.

  Nervosité ou agitation :

Pour quelques individus, la pleine lune peut être associée à un sentiment d'agitation ou de nervosité. Cela peut découler de l'accumulation d'énergie mentale et émotionnelle.

Il est important de noter que les effets de la pleine lune sur l'énergie mentale et psychologique ne sont pas universels et peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre.

Certaines personnes peuvent ne ressentir aucun changement notable. L'essentiel est d'être à l'écoute de vous-même, de prendre soin de votre bien-être mental et émotionnel, et d'utiliser ces moments pour la réflexion, la méditation et la prise de conscience personnelle si cela vous convient.

RITUELS DE LA PLEINE LUNE :

Des rituels courants lors des pleines lunes incluent la méditation pour la clarté mentale, la création de listes d'intentions, la pratique de la gratitude et des séances de guérison spirituelle. Les exercices varient en fonction des croyances individuelles et peuvent inclure des activités telles que la création d'autels, la visualisation créative et l'écriture de journal.

Rappelez-vous que l'efficacité de ces pratiques dépend de votre propre connexion personnelle avec elles. Si vous prévoyez de participer à des rituels ou à des exercices, il est important de le faire avec une intention positive et un esprit ouvert.

Rituel de Clarté et d'Intention lors de la Pleine Lune Bleue :

Matériel nécessaire :

• Une chandelle blanche ou bleue
•  Encens (encens de lavande, de sauge ou de bois de santal sont souvent utilisés)
• Un carnet ou un morceau de papier
• Un stylo ou un crayon
• Espace calme et tranquille

Étapes :

Préparation :

Choisissez un endroit calme où vous ne serez pas dérangé. Allumez l'encens et la bougie pour créer une ambiance apaisante.

Centrage :

Asseyez-vous confortablement et allumez l'encens. Prenez quelques respirations profondes pour vous centrer. Fermez les yeux et imaginez-vous entouré(e) d'une lumière blanche et protectrice.

Écriture d'intentions :

Prenez le carnet ou le morceau de papier et le stylo. Écrivez plusieurs intentions que vous souhaitez manifester dans les jours, semaines ou mois à venir. Soyez précis et positif dans vos affirmations. Par exemple : "Je manifeste une meilleure santé et vitalité", "Je développe des relations positives", etc.

Méditation :

Tenez votre carnet ou votre feuille d’intentions entre vos mains et méditez pendant quelques minutes sur vos intentions écrites. Visualisez chaque intention se matérialisant dans votre vie comme si c'était déjà arrivé.

Lecture à haute voix :

Allumez la bougie et lisez à haute voix chaque intention que vous avez écrite. Sentez la puissance de vos paroles et croyez fermement en leur réalisation.

Gratitude :

Prenez un moment pour exprimer votre gratitude envers l'univers, la pleine lune et tout ce qui vous entoure. Ressentez cette gratitude avec votre cœur.

Conclusion :

Lorsque vous êtes prêt(e), placez votre feuille d’intention à côté de la chandelle.  Laissez la chandelle brûler en toute sécurité.

Par la suite, gardez le morceau de papier avec vos intentions près de votre lit ou dans un endroit spécial.

Suivi :

Dans les jours et semaines qui suivent, restez attentif(ve) aux signes et aux opportunités qui pourraient vous rapprocher de vos intentions.

Continuez à travailler vers vos objectifs avec une attitude positive.

N'oubliez pas que ce rituel est une base, et vous pouvez le personnaliser selon vos croyances et préférences.

L'essentiel est de le faire avec une intention sincère et de croire en la puissance de vos propres actions et de la pleine lune.

Profitez-en pour rejoindre notre groupe de méditation guidée dès maintenant pour placer vos intentions!

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