Groupe de méditation / Communauté CEME

SPÉCIAL JANVIER : 10$/mois pour 3 mois au lieu de 20$/mois - Taxes incluses (Inscrire le code MEDITATION50JANVIER pour bénéficier du RABAIS)

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LA COMMUNAUTÉ CEME :

  • 10 méditations par mois guidées en direct par nos divers GUIDES dans un groupe privé à 7h00 AM ou 8h00am selon la saison (heure du Québec), les lundis, mercredis et vendredis (Également disponible en différé par la suite, et toutes aussi efficaces)
  • Une banque de méditations et d'enseignements continus (tant avec le groupe privé que dans un programme en ligne complémentaire, inclus dans le forfait)
  • L'accès au groupe Facebook PRIVÉ en tout temps pour échanger avec les autres membres de la communauté, et nos différents GUIDES et EXPERTS pour vous faire vivre différentes expériences et renouveler l’offre régulièrement)
  • Des enseignements divers sur le calme mental inspirés de la philosophie bouddhiste, ainsi que sur les 7 lois spirituelles du succès, les chakras, les 8 pilliers du yoga, et bien d'autres.
  • BONUS : Une série documentaire gratuite de 7 épisodes intitulée "QUAND LA PHYSIQUE RENCONTRE LA MÉTAPHYSIQUE" dans laquelle on explique certains phénomènes comme la télépathie, les rêves prémonitoires, les pressentiments, l'intuition et l'inspiration par de récentes découvertes, notamment de la physique quantique.

 

Bravo d'oser penser à vous!

 

*les prélèvements mensuels se font automatiquement :  soit à chaque mois, suivant la date d'achat. Vous pouvez cesser votre forfait mensuel en tout temps dans votre espace membre. 

 

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INITIATION À LA PLEINE CONSCIENCE ET LA BIENVEILLANCE

Dans cet atelier, tant pratique que théorique, le Dre. Sophie Painchaud explique d'abord les origines de la Pleine Conscience en Occident et quels en sont les bienfaits. Elle fait prendre conscience aux participants des mécanismes saboteurs courants comme le "pilote automatique", le mode "faire", et comment la Pleine Conscience peut déconstruire ces patterns conditionnés. La conscience de soi et l’importance de la respiration sont à la base de la pratique de la Pleine Conscience. 

Cet atelier est une invitation à développer de nouvelles attitudes par l’entraînement à la Pleine Conscience. Le rôle des pensées dans la rumination et la souffrance émotionnelle est également au coeur de cet enseignement, pour mieux apprivoiser ses émotions négatives.

Cet atelier aborde également les notions de bienveillance envers soi, pour vivre une vie plus sereine et épanouie.

* FORMATION COMPLÈTE EN LIGNE DÈS MAINTENANT! 

INSCRIPTION  https://www.ceme.tv/offers/iTGgGfoP/checkout